6月5日，50岁的台湾女星徐若瑄现身参加活动，状态良好，谈到自己抗癌成功后的情况，表示自己目前一切正常，会定期接受体检。据悉，2024年11月，她被确诊为甲状腺癌，并接受了治疗。

甲状腺癌这几年越来越常见了，按照2023年国家癌症中心发布最新的全国癌症发病情况公告，全国恶性肿瘤年度新发病例约406.40万，甲状腺癌排在肺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌、乳腺癌、食管癌之后，排名第七，属于高发癌症。

甲状腺被称为“最温柔的癌症”，它的生存率高到什么程度呢？不像大部分癌症一样谈5年生存率，而是20年生存率。目前的现状是，甲状腺乳头状癌的20年生存率超过了90%！而如果是微小乳头状癌，生存率几乎是100%。

同样地，作为甲状腺癌的前身，甲状腺结节也没那么可怕。

甲状腺结节在中年女性中最为常见，小于1cm的甲状腺结节不用过于担心。统计显示，约95%的甲状腺结节都是良性的，也不会发展成甲状腺癌。即使发展成肿瘤，也是一类比较好治愈的癌种，所以现在有甲状腺结节的人也不用过度焦虑，每年正常体检即可。

甲状腺癌的致病因素较为复杂，涉及辐射、遗传、环境、激素、情绪等多方面因素。

其中最明确的危险因素是电离辐射，如果儿童及青少年时期接触辐射（如核事故、放射治疗）甲状腺癌风险增加5-15倍[1]。日本福岛核事故后，青少年甲状腺癌发病率上升。

与此同时，甲状腺癌是一个“重女轻男”的疾病，女性发病率是男性的3倍，可能与雌激素（ER-α受体）促进甲状腺细胞增殖有关。

日常生活尽量做到不吸烟、少喝酒、保证充足的睡眠、良好的情绪、均衡营养的饮食、规律的运动习惯，这个是保持健康的基础和前提。

世界卫生组织（WHO）数据显示：

上海细胞治疗集团科研团队从全球前沿科学进展出发，系统研究了健康长寿的科学基础、关键机制以及实现路径，创造性地提出了基于上细衰老轴线™机制的健康管理方案。方案就提到了，疾病风险评估，是健康管理中的重要一环。

目前液体活检主要检测循环肿瘤细胞（CTC）、循环肿瘤DNA（ctDNA）、微小RNA（miRNA）等。而miRNA是一类在动植物细胞中广泛表达的内源性小分子非编码RNA，参与了细胞增殖、分化、凋亡等众多过程，影响肿瘤发生、发展。它在血液中以核酸-蛋白复合物形式存在或被包裹形成外泌体，可耐受反复冻融和极端pH环境，更为稳定，因此检测的准确性更高。

研究表明，作为新的肿瘤标志物，miRNA在肿瘤的诊断、治疗及预后检测等方面发挥重要作用。miRNA的出现，让即使在“无症状”萌芽期的癌症也能够被发现，我们就有机会更早地进行拦截。

在miRNA癌症早筛领域，国内研究者有一系列重大研究进展。上海白泽检验所启动了针对卵巢癌、甲状腺癌的miRNA癌症精准早筛技术的研发。

目前，这两项miRNA癌症精准早筛新技术正式面世，或可填补国内这两个领域的技术空白。

其中，甲状腺癌miRNA检测技术灵敏度达96%、特异性达90%；卵巢癌miRNA检测技术灵敏度达90%、特异性达90%。大大提升了两大癌种早期诊断的有效性，同时为临床提供切实可靠的事实依据。

预防比治疗更重要。

我们一遍一遍不厌其烦地向我们的读者传达定期体检的重要性，一定要每年定期体检！对于有可能存在的疾病，我们需要了解自己的身体状况，以做到未雨绸缪避免遭受更大的病痛或者影响生命。

研究发现每天摄入碘盐超过5g会增加甲状腺结节和甲状腺癌的发病风险，而降低碘盐摄入量、适量增加体育活动可以降低碘盐摄入引起甲状腺结节和甲状腺癌的风险。[3]

一项发表在《BMC Cancer》杂志上的回顾性研究就对51637人的体检数据进行了分析，研究发现：每日碘盐摄入量为摄入量大于5g是发生甲状腺结节甚至甲状腺癌的独立危险因素。也就是说每日碘盐摄入量超过5g，甲状腺结节和甲状腺癌的风险都会增加。而在这项研究中仅3.59%的人盐摄入量符合这一推荐值。

所以已经有甲状腺结节的人或甲状腺癌术后人群，需要严格遵医嘱；正常人每日每人碘盐摄入量应该少于5g。